Các bước skincare cơ bản áp dụng cho mọi loại da


Đến độ tuổi nhạy cảm da sẽ phát sinh các vấn đề như mụn, khô sần, đổ dầu,..Chính vì vậy, cần phải skincare kỹ lưỡng để cải thiện những tình trạng đó. Nhưng không phải ai cũng biết cách skincare chính xác, phù hợp với da. Hãy tham khảo ngay dưới bài viết này của dieutridamun để thuộc lòng các bước skincare căn bản cho người chưa biết.

Các bước skincare căn bản

Một làn da muốn khỏe đẹp, tươi tắn phải được chăm sóc, nuôi dưỡng một cách chu đáo. Bạn cứ tưởng tượng hằng ngày da phải tiếp xúc với hàng ngàn khói bụi, vi khuẩn, bức xạ mặt trời, hóa chất độc hại,… N

ếu không được làm sạch và chăm sóc thì  sẽ như thế nào? Bên cạnh đó, da còn mất đi khả năng tự hồi phục, đào thải độc tố khi bạn bôi lên da một lớp trang điểm quá dày. Da sẽ ngày càng xuống cấp, đen sạm, nhăn nheo và mắc nhiều bệnh lý khác về da liễu.

Thực hiện đầy đủ các bước skincare để chăm da khỏe đẹp

Thực hiện đầy đủ các bước skincare để chăm da khỏe đẹp

Chính vì vậy, hãy tập cho mình một thói quen thường xuyên skincare để có một làn da trẻ đẹp và tràn đầy sức sống nhé. Dưới đây là một vài thông tin chia sẻ các bước skincare căn bản để bạn có thể tự thực hiện và duy trì tuổi xuân cho làn da của mình.

Thoa kem chống nắng

Trong ánh nắng mặt trời có chứa rất nhiều các loại tia có khả năng phá hủy tế bào cực mạnh như tia UVA, UVB, tia X,..Nếu da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng thì lớp phòng vệ sẽ hoạt động, tích tụ các sắc tố melanin ngăn chặn sự phá hoại của các bức xạ. Biểu hiện rõ rệt là làn da bị sạm màu, rám nắng, xuất hiện tàn nhang, đồi mồi.

Tuy nhiên, lớp phòng vệ sẽ không đủ kiên cố nếu bị tác động mạnh và lâu dài. Một lúc nào đó, tế bào sâu bên trong da sẽ bị tổn hại nghiêm trọng và dẫn đến mắc các bệnh lý về da, nghiêm trọng hơn nữa là ung thư da. Chính vì vậy, một lớp kem chống nắng sẽ làm tăng thêm sự chắc chắn của lớp phòng vệ, bảo vệ da tuyệt đối trước các tác nhân gây hại.

Chống nắng ngăn da đen sạm, nhăn nheo

Chống nắng ngăn da đen sạm, nhăn nheo

Thoa kem chống nắng hằng ngày dù bạn không ra ngoài vì các bức xạ có thể đến từ nhiều nguồn khác. Nếu ra ngoài, hãy thoa kem chống nắng trước 20 phút để các tinh chất thấm sâu vào da, ngăn da bị tổn hại bởi tia UV, bảo vệ da trắng sáng. Ngăn chặn tổng hợp melanin, hạn chế mắc các tình trạng nám da, đốm nâu, tàn nhang,…

Hãy lựa chọn loại kem chống nắng có độ SPF tương đối cao và có thêm chức năng dưỡng ẩm càng tốt. Một chút chất dưỡng ẩm sẽ cấp nước cho da, khiến da không bị khô bởi nhiệt độ của ánh nắng.

Ngoài ra, da đủ nước sẽ hạn chế tiết dầu, bã nhờn phòng ngừa mụn viêm xuất hiện. Vì vậy, dù bận rộn đến đâu cũng hãy cố gắng thoa một lớp kem chống nắng trước khi bắt đầu ngày mới để duy trì độ tuổi của da nhé.

Tẩy trang

Nhiều người mắc một sai lầm nghiêm trọng khi nghĩ rằng chỉ dùng tẩy trang cho da nếu có trang điểm, còn không thì không cần thiết. Sự thật là cho dù bạn có trang điểm hay không cũng cần phải tẩy trang cho da hằng ngày.

Khi da tiếp xúc với ánh nắng và chịu nhiệt độ cao, các lỗ chân lông sẽ giãn nở. Lúc này, các phần tử kem chống nắng, bụi bẩn, vi khuẩn sẽ có cơ hội xâm nhập vào bên trong và từ từ gây hại đến da. Sữa rửa mặt chỉ có tác dụng làm sạch bề mặt da, căn bản không thể loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn dưới lỗ chân lông. Do vậy, da cần phải được tẩy trang để làm sạch toàn phần.

Các sản phẩm tẩy trang được thiết kế với các phần tử cực nhỏ, sẽ len lỏi vào lỗ chân lông dưới da lấp đầy lỗ trống và đẩy các chất cặn bã ra ngoài. Đặc biệt là lớp trang điểm cứng đầu không thể làm sạch bằng sữa rửa mặt cũng sẽ được loại bỏ triệt để. Hãy tẩy trang cho da sau một ngày dài tiếp xúc với nhiều tác nhân ô nhiễm để da luôn sạch sẽ, các tế bào được nuôi dưỡng khỏe mạnh.

Tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm và kem chống nắng

Tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm và kem chống nắng

Có rất nhiều loại tẩy trang như dạng gel, dạng bột, nước, dầu,..Tùy vào cơ địa da mà lựa chọn loại nước tẩy trang phù hợp. Nên lựa chọn loại tẩy trang có độ tẩy vừa phải và chứa ít hoặc không chứa cồn. Tránh sử dụng loại tẩy trang cực mạnh và nên dùng lực vừa phải chà sát nhẹ nhàng để da không bị tổn thương gây đau rát, tê liệt.

Rửa mặt

Rửa mặt là bước làm sạch cơ bản và bắt buộc phải có trong các bước skincare da ngày thường. Sau khi tẩy trang, các lớp bụi bẩn, dầu nhờn có thể vẫn còn bám trên bề mặt da. Vì vậy, rửa mặt bằng sữa rửa mặt để làm sạch hoàn hảo cho da kể cả lớp dầu tẩy trang còn sót lại.

Tùy vào loại da để lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp. Đối với da dầu, da bị mụn viêm nên dùng loại sữa rửa mặt dạng gel và tạo bột nhẹ nhàng để tránh tác động đến vết thương. Nếu là da khô, da tổng hợp thì một loại sữa rửa mặt dạng kem là hoàn toàn phù hợp.

Nên tránh các loại sữa rửa mặt có chứa chất làm sạch mạnh và có hạt sẽ gây tổn thương, viêm mô da. Rửa mặt ít nhất hai lần vào sáng sớm khi thức dậy và sau khi tẩy trang. Kết hợp với máy rửa mặt để làm sạch hiệu quả hơn.

Rửa mặt thật sạch để ngăn ngừa các bệnh lý viêm da

Rửa mặt thật sạch để ngăn ngừa các bệnh lý viêm da

Tẩy tế bào chết

Da chúng ta hằng ngày luôn diễn ra quá trình trao đổi chất, đào thải cặn bã và tái tạo tế bào mới. Do đó, sẽ tồn tại một lớp da chết rất bẩn bám chắc vào bề mặt niêm mạc da. Lớp da này thông thường dùng tẩy trang và sữa rửa mặt đều không thể loại bỏ được. Một lớp kem tẩy tế bào chết sẽ thực hiện công việc này.

Ngoài ra, tẩy đi lớp da chết sẽ kích thích cơ thể sản sinh tế bào mới khỏe mạnh và tươi trẻ hơn, cho bạn một làn da trắng sáng, mịn màng. Bạn nên tẩy tế bào chết cho da từ 2-3 lần một tuần và không nên tẩy thường xuyên để tránh làm da mất đi lớp phòng thủ. Nếu lạm dụng da sẽ bị bào mòn và dễ bị tác động gây tổn thương lớp niêm mạc.

Hãy lưu ý tẩy tế bào chết cho da thật tốt để hỗ trợ cho các bước skincare tiếp theo đạt hiệu quả tối ưu.

Tẩy tế bào chết để da tang khả năng hấp thụ, trao đổi chất

Tẩy tế bào chết để da tang khả năng hấp thụ, trao đổi chất

Thoa toner

Sau nhiều bước làm sạch da sẽ tương đối khô và chênh lệch độ PH. Do đó, thoa toner là bước skincare cực kỳ quan trọng để cấp ẩm và cân bằng độ PH cho da. Ngoài ra, toner có tác dụng hỗ trợ se khít lỗ chân lông cho da mịn màng, căng bóng hơn.

Toner tác động lên các phần tử tối màu dưới da, giúp da đều màu hơn và củng cố lớp khoáng chất phòng thủ trên bề mặt niêm mạc ngăn vi khuẩn xâm hại đến da . Nếu không sử dụng toner thì hiệu quả dưỡng da sẽ giảm đến 70%. Chính vì vậy, hãy thoa một lớp toner mỏng, nhẹ để da bước vào giai đoạn ổn định, sẵn sàng cho các bước skincare tiếp theo.

Thoa toner để cân bằng mật độ da và thu khít lỗ chân lông

Thoa toner để cân bằng mật độ da và thu khít lỗ chân lông

Bổ sung dưỡng chất

Bổ sung dưỡng chất bao gồm 2 bước:

Bước 1: Đắp mặt nạ ( không bắt buộc, nếu có thể sẽ nâng cao hiệu quả dưỡng da hơn)

Để góp phần ôn dưỡng tế bào tận gốc thì những tinh chất từ mặt nạ sẽ là đề xuất tối ưu nhất. Có rất nhiều loại mặt nạ nuôi dưỡng chuyên sâu, cung cấp một số khoáng chất thiết yếu cho da như cấp ẩm, dưỡng trắng, trị mụn,..Tùy vào nhu cầu của da, bạn nên sử dụng loại mặt nạ phù hợp để có một làn da đẹp như mong muốn.

Đối với da khô, da dầu nên dùng mặt nạ cấp ẩm. Da bị mụn thì dùng mặt nạ chuyên trị mụn thay vì cấp ẩm, dưỡng trắng. Nếu da bạn bình thường chăm sóc khá tốt thì có thể bổ sung tinh chất dưỡng trắng cho da. Chỉ cần cung cấp dinh dưỡng cho da vào 2-3 lần 1 tuần là được. Khi đắp mặt nạ, hãy để tinh thần thư giãn và da sẽ được thoải mái, hấp thụ các khoáng chất tốt hơn.

Đắp mặt nạ để bổ sung dinh dưỡng da

Đắp mặt nạ để bổ sung dinh dưỡng da

Bước 2: Thoa tinh chất, serum,.

Nếu không đắp mặt nạ, bạn chỉ cần thực hiện các bước skincare này, bảo đảm da sẽ căng bóng, tươi trẻ và khỏe mạnh hơn. Tương tự như mặt nạ, các tinh chất, serum sẽ hỗ trợ dưỡng da chuyên sâu, bổ sung các khoáng chất, vitamin, nước,..cho da.

Khi cơ thể rơi vào trạng thái ngủ, da sẽ hoạt động trao đổi chất, tăng cường hấp thu vitamin, khoáng chất có lợi để phục hồi hư tổn và duy trì độ đàn hồi của da. Vì thế, lúc này rất cần thiết để sử dụng tinh chất, serum góp phần nuôi dưỡng da khỏe mạnh, trắng sáng và tràn đầy sức sống.

Đây được xem là một trong các bước skincare quan trọng, cần thiết nhất. Hãy thường xuyên bổ sung tinh chất cho da để sở hữu một làn da đẹp không tuổi nhé.

Thoa serum cho da khỏe mạnh từ bên trong

Thoa serum cho da khỏe mạnh từ bên trong

Dưỡng mắt, môi

Da mắt và môi là hai vùng da cực kỳ nhạy cảm. Dễ bị tổn thương và biểu hiện rõ rệt nhất khi da không được chăm sóc tốt. Đừng quên thoa một lớp kem dưỡng cho môi và mắt để có một đôi môi hồng hào, mềm mại; một đôi mắt linh hoạt, tươi tắn, không có quầng thâm và nếp nhăn.

Bạn có thể sử dụng bất kì loại kem dưỡng nào cũng đều phù hợp cho cả hai. Hoặc có thể có kem dưỡng riêng cho từng vùng da nếu có điều kiện. Khi không biết nên lựa chọn loại kem dưỡng nào thì bạn chỉ cần một tuýp kem dưỡng ẩm là đủ và có thể áp dụng được cho cả môi và mắt đều tốt.

Dưỡng môi cho môi mềm mại, không bị khô

Dưỡng môi cho môi mềm mại, không bị khô

Lưu ý không được bỏ qua bước này, nếu không vùng da quanh mắt sẽ bị khô, nhăn nheo và môi sẽ nứt nẻ, chảy máu. Ngoài ra, bạn nên xây dựng một thói quen ngủ sớm để có một đôi mắt sáng và không có bất kỳ quầng thâm nào. Ngủ sớm còn giúp da ngăn chặn quá trình lão hóa, giữ gìn nét xuân cho nhan sắc luôn rạng ngời.

Dưỡng ẩm

Tương tự như dưỡng ẩm cho mắt và môi, bạn cũng phải cấp ẩm cho da. Cấp ẩm giúp da căng mịn, hạn chế xuất hiện nếp nhăn và điều tiết dầu nhờn vùng da chữ T. Nếu bạn thường xuyên ngủ trong nhiệt độ thấp, da sẽ dễ bị khô, vậy nên hãy dưỡng ẩm cho da hằng ngày trước khi đi ngủ.

Nếu bạn ngủ trong nhiệt độ cao, lượng dầu nhờn sẽ tiết ra khá nhiều để làm mát da, rất dễ gây mụn. Lúc này, dưỡng ẩm là một trong các bước skincare cần thiết nhất để ngăn lượng dầu tiết ra cho làn da sạch sẽ, khô thoáng.

Dưỡng ẩm cho da đủ nước ngăn dầu tiết ra

Dưỡng ẩm cho da đủ nước ngăn dầu tiết ra

Hi vọng với các bước skincare căn bản dành cho mọi loại da, mọi lứa tuổi được chia sẻ trên sẽ giúp bạn sở hữu một làn da khỏe đẹp, tươi trẻ và trắng sáng, hồng hào.

Hãy thường xuyên và chăm skincare để có một nhan sắc tự tin, như ý bất chấp mọi thời điểm và độ tuổi nhé.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Bài viết liên quan

      Chăm sóc da trắng mịn tại nhà để làn da không tuổi như gái Hàn
      Cách chăm sóc da mặt trắng mịn chỉ với nguyên liệu tự nhiên

      Một làn da khỏe đẹp đòi hỏi bạn phải thường xuyên chăm sóc,nuôi dưỡng kỹ...

      Mật ong với chuối để làm mặt nạ dưỡng trắng là sự kết hợp tuyệt hảo
      Hướng dẫn làm mặt nạ dưỡng trắng da tự nhiên tại nhà cực đơn giản

      Nhiều người bỏ cả hàng triệu đồng để đầu tư cho các sản phẩm kem...

      Bia có rất nhiều dưỡng chất hữu cơ giúp nuôi dưỡng da trắng sáng lâu dài
      Hướng dẫn 2 cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng hiệu quả nhất

      Dưỡng da trắng sáng luôn là chủ đề được nhiều chị em quan tâm nhất....

      Đắp mặt nạ cà chua để da trắng hồng, mịn màng
      Cách làm trắng da mặt tại nhà bằng các nguyên liệu cực rẻ

      Một làn da trắng mịn sẽ khiến gương mặt thêm hồng hào, rạng rỡ sức...

      Dưỡng chất từ kem ốc sên là 100% từ thiên nhiên, lành tính và rất an toàn
      Những sự thật bất ngờ về kem ốc sên có thể bạn chưa biết

      Có lẽ bạn đã nghe rất nhiều lời đồn đại về kem ốc sên và...

      Để nước vo gạo lên men tạo nhiều vi sinh có lợi cho da
      Bí quyết tự tạo kem dưỡng da an toàn tại nhà

      Các loại kem dưỡng da thường chứa rất nhiều thành phần hóa chất, chất bảo...

      Cấp ẩm cho da luôn căng mọng, tươi tắn
      Các bước chăm sóc da – sở hữu làn da đẹp không tuổi

      Làm đẹp luôn là nhu cầu quan tâm hàng đầu của phái nữ. Để có...