7 cách chăm sóc da mặt đúng cách giúp sáng da, sạch mụn


Chăm sóc da mặt không chỉ đơn giản sử dụng các loại mỹ phẩm đắt tiền hay thường xuyên đắp mặt nạ là đã có kết quả tốt. Nếu bạn muốn có được một làn da tươi tắn, mịn màng thì còn cần phải có được cách chăm sóc da mặt đúng cách và thích hợp với tính chất làn da của mình.

Làm sạch da – Bước chăm sóc da mặt quan trọng

Làm sạch da mặt là bước chăm sóc da quan trọng không thể thiếu
Làm sạch da mặt là bước chăm sóc da quan trọng không thể thiếu

Đây là cách chăm sóc da mặt đầu tiên và rất quan trọng cho bạn có được làn da mạnh khỏe. Làm sạch da thường xuyên sẽ giúp cho bạn loại bỏ được bụi bẩn, những chất dư thừa trên da; giúp thông thoáng lỗ chân lông hạn chế tình trạng gây ra mụn.

Cách làm sạch da rất đơn giản, bạn có thể dùng nước muối loãng rửa mặt, khi rửa nên kết hợp massage da mặt, vỗ nhẹ lên da giúp cho nước muối có thể làm sạch những chất bẩn bám sâu ở lỗ chân lông. Chị em phụ nữ nên thường xuyên rửa mặt 2 lần/ ngày để da luôn được ở trong trạng thái sạch sẽ nhất có thể.

Đặc biệt những lúc sau khi trang điểm thì việc làm sạch da lại đóng vai trò vô cùng cần thiết. Nếu bạn sử dụng cách chăm sóc da mặt này đều đặn thì sẽ giúp bạn có được làn da tươi tắn, khỏe mạnh.

Tẩy trang sạch cho da mặt

Tẩy trang sạch sẽ giúp loại bỏ những thành phần dư thừa trên da
Tẩy trang sạch sẽ giúp loại bỏ những thành phần dư thừa trên da

Nhiều chị em phụ nữ thường có suy nghĩ chỉ khi trang điểm mới cần tẩy trang. Nhưng thực tế cách chăm sóc da mặt đúng cách là bạn cần tẩy trang ngay cả khi mặt mộc nhằm loại bỏ những chất cặn, hay bụi bẩn bám trên da. Bạn nên sử dụng loại tẩy trang có dạng dầu vì hiệu quả tốt mà còn không gây ra tình trạng khô da.

Cách tẩy trang hằng ngày rất đơn giản không mất nhiều thời gian: Bạn cho một lượng dầu tẩy trang vừa đủ lên miếng bông tẩy trang, rồi thoa đều lên da mặt, giúp loại bỏ đi lớp trang điểm cũng như bụi bẩn trên da.

Thường xuyên tẩy da chết

Đây là cách chăm sóc da mặt giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ các tế bào chết sót lại trên da. Từ đó làm cho da mặt trở nên thông thoáng hơn, không bị bít tắc, như vậy da sẽ trở nên đều màu và đẹp hơn.

Hiện nay có rất nhiều cách mà bạn có thể áp dụng để tẩy da chết, từ sản phẩm chuyên dụng hay biện pháp tự nhiên. Một số biện pháp bạn có thể làm tại nhà như:

  • Hỗn hợp đường và chuối nghiền nhuyễn là một trong những cách tẩy tế bào chết hiệu quả mà bạn có thể thực hiện.
  • Tinh bột nghệ kết hợp cùng mật ong thoa lên da mặt kết hợp mát-xa 5 phút sẽ giúp bạn loại bỏ được lớp sừng chết sâu trong da giúp da trắng sáng.
  • Phương pháp muối kết hợp cùng dầu oliu giúp loại bỏ da chết mà nhiều chị em thường sử dụng, do muối có khả năng sát khuẩn cao rất tốt cho da mặt.

Sử dụng mặt nạ chăm sóc da mặt

Mặt nạ dưỡng da có tác dụng cung cấp các dưỡng chất cần thiết nhằm duy trì trạng thái tốt nhất cho da mặt của bạn. Mặt nạ cũng có nhiều loại, hiện nay chị em phụ nữ vẫn thường ưu tiên các loại mặt nạ được làm từ nguyên liệu thiên nhiên hơn nhằm đảm bảo an toàn, không gây kích ứng da mà công dụng dưỡng da vẫn được đảm bảo.

Mặt nạ từ tự nhiên mà bạn có thể sử dụng như mặt nạ mật ong, nha đam, sữa chua không đường, sữa tươi không đường… Khi sử dụng những loại mặt nạ này bạn nên chú ý kết hợp mát-xa để các dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu hơn vào bên trong da, giúp da trắng sáng, mịn màng tự nhiên.

Massage cho da mặt

Massage là cách thư giãn cho da mặt hiệu quả vì khi massage bạn đã kích thích các dây thần kinh ở vùng da mặt, giúp cho da trở nên hồng hào, rạng rỡ, tươi tắn hơn.

Đặc biệt khi bạn thực hiện các cách chăm sóc da mặt khác, có sự kết hợp với massage sẽ có tác dụng giúp cho các dưỡng chất có thể thẩm thấu nhanh hơn vào sâu dưới da.

Khi massage bạn nên chú ý thực hiện thao tác hướng đi lên như vậy mới có thể làm căng da mặt, mà không tạo ra nếp nhăn trên da. Hơn nữa bạn nên chú ý lực tay của mình khi massage tránh trường hợp lực quá mạnh gây ra một số tổn thương cho da.

Cách chăm sóc da mặt đúng cách từ bên trong

Chăm sóc da mặt đúng cách không chỉ chăm sóc ở bên ngoài, mà bạn cần phải chăm sóc cả từ bên trong, như vậy da mặt của bạn sẽ trở nên hoàn hảo hơn, đẹp từ bên trong đến bên ngoài, da trở nên khỏe mạnh hơn. Chăm sóc da từ bên trong chính là cung cấp những thực phẩm tốt cho da vào thực đơn hằng ngày của mình.

Bổ sung thực phẩm chứa nhiều Vitamin C

Nguồn dinh dưỡng cần thiết mà bạn nên bổ sung vào thực đơn
Nguồn dinh dưỡng cần thiết mà bạn nên bổ sung vào thực đơn

Dưỡng chất vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng cơ thể cho chúng ta. Nếu bạn cung cấp đủ vitamin C thì da bạn sẽ không bị tình trạng khô da, sần sùi xấu xí. Hơn nữa da bạn có đủ vitamin C sẽ giúp tránh được tình trạng bị sạm, xỉn màu, thâm nám. Do đó bạn nên thường xuyên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như chanh, cam, bưởi…

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Trong cơ thể con người nước chiếm tỉ lệ lớn, đóng vai trò quan trọng, như là nguồn gốc của cơ thể và cả làn da của chúng ta nữa. Bạn cung cấp đủ nước không chỉ giúp da luôn khỏe mạnh, tươi sáng hơn, có sức sống hơn mà còn có tác dụng cung cấp nước cho da tránh tình trạng bị sần sùi, khô ráp, bong tróc da.

Bổ sung rau xanh cho cơ thể

Rau là thực phẩm rất tốt cho da mà bạn nên cung cấp, bổ sung vào thực đơn. Những chất dinh dưỡng, vitamin có trong rau giúp cho da được nuôi dưỡng khỏe mạnh và hồng hào, căng bóng hơn.

Ngoài ra sử dụng rau củ còn có khả năng ngăn ngừa tia cực tím tác động đến da mặt. Vì vậy bạn nên bổ sung nguồn thực phẩm này thường xuyên sẽ là cách chăm sóc da hiệu quả.

Bảo vệ làn da khi đi ra ngoài

Bảo vệ làn da cũng là một cách chăm sóc hiệu quả
Bảo vệ làn da cũng là một cách chăm sóc hiệu quả

Mặc dù bạn đã thực hiện các cách chăm sóc da mặt nhưng nếu không biết cách bảo vệ da thì cũng không đạt được hiệu quả như mong muốn, thậm chí là tình trạng của da sẽ tệ hơn lúc đầu. Cách bảo vệ da tốt nhất, đơn giản nhất là chống nắng cho da.

Da mặt là vùng da thường có tính chất nhạy cảm hơn so với các vùng khác trên cơ thể nên nếu tiếp xúc thời gian dài dưới ánh nắng sẽ dễ làm cho da mặt của bạn bị tổn thương. Tia cực tím ảnh hưởng rất lớn đến da mặt như gây ra tình trạng nám, thâm sạm da, da bị cháy nắng, quá trình lão hóa xuất hiện nhanh hơn.

Trước khi ra ngoài, bạn nên thoa một lớp kem chống nắng khoảng 15 phút, bên cạnh đó kết hợp sử dụng quần áo tay dài, áo khoác, mũ rộng vành giúp bảo vệ tối đa làn da khỏi ánh nắng mặt trời.

KẾT: Chăm sóc da đơn giản nhưng chăm sóc như thế nào mới có hiệu quả thì bạn nên chú ý nhiều hơn, tỉ mỉ trong nhiều khía cạnh. Trên đây là một số cách chăm sóc da mặt đúng cách mà chị em phụ nữ có thể tham khảo và giữ cho mình làm bí quyết chăm sóc da nhằm mang lại làn da đúng như mong muốn của mình.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Bài viết liên quan