Chăm sóc da mặt mụn hiệu quả chỉ sau 1 tuần


Một làn da trắng mịn không tì vết là ao ước của nhiều chị em, nhưng không phải ai cũng có một làn da đã đẹp sẵn tự nhiên. Bên cạnh đó còn có nhiều yếu tố bên ngoài tác động và khiến làn da ngày càng xấu đi, một trong số đó chính là da mặt mụn. Vậy chăm sóc da mặt gặp tình trạng này như thế nào?

Làm sạch da

Đây được xem là một trong những bước chăm sóc da không thể thiếu khi chăm sóc da mặt mụn. Hàng ngày làn da của bạn phải tiếp xúc với rất nhiều yếu tố gây hại khác nhau như: ánh sáng mặt trời, khói bụi, vi khuẩn…. Nếu không làm sạch đúng cách thì chúng sẽ thành nguyên nhân gây mụn.

Làm sạch da sẽ giúp da sạch sâu các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu hơn
Làm sạch da sẽ giúp da sạch sâu các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu hơn

Chính vì vậy, bạn cần đảm bảo đủ các bước làm sạch da như:

  • Tẩy trang: Đây là bước cần thực hiện mỗi ngày, đặc biệt là các bạn phải thường xuyên trang điểm hay dùng kem chống nắng.
  • Dùng sản phẩm rửa mặt chuyên dụng: Chúng sẽ giúp làm sạch sâu bên trong da mà tẩy trang không làm sạch được.
  • Tẩy tế bào da chết: Giúp hạn chế các tế bào da chết rơi ngược vào trong và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, bạn nên thực hiện định kỳ khoảng 1 – 2 lần mỗi tuần.

Một lưu ý quan trọng nhất chính là bạn nên ưu tiên các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa các chất hóa học mạnh vì chúng sẽ gây kích ứng và da mặt sẽ nổi mụn nhiều hơn.

Chăm sóc da mặt mụn với sản phẩm cân bằng da

Sau khi kết thúc bước làm sạch da, các bạn sẽ thấy rằng bề mặt da chúng ta sẽ khô căng, đây là hiệu quả của việc làm sạch da quá mức và vô tình làn da mất đi độ ẩm tự nhiên. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tắc nghẽn và mụn sẽ nổi ngày càng nhiều.

Chính vì vậy, đối với làn da mụn thì sản phẩm toner, nước hoa hồng sẽ rất cần thiết và đóng vai trò quan trọng trong bước dưỡng da hàng ngày. Các bạn chỉ cần dùng 2 – 3 giọt nước hoa hồng sau đó vỗ nhẹ lên da để sản phẩm thẩm thấu vào da là được.

Cân bằng da nhằm giúp da duy trì độ ẩm và lấy lại chỉ số pH cho da
Cân bằng da nhằm giúp da duy trì độ ẩm và lấy lại chỉ số pH cho da

Các sản phẩm đặc trị

Đây được xem là bước quan trọng nhất khi chăm sóc da mặt mụn, các sản phẩm đặc trị sẽ thúc đẩy cồi mụn nhanh chín và khô lại. Ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, hạn chế lây sang các vùng da khác.

Đối với mỗi loại mụn sẽ có những sản phẩm phù hợp khác nhau như:

Mụn đầu đen và mụn đầu trắng

Đối với loại mụn này bạn cần lấy nhân mụn khỏi da càng sớm càng tốt, thời điểm thích hợp để lấy nhân mụn là khi đầu cồi mụn trồi lên bề mặt da. Nếu không lấy nhân chúng sẽ dễ viêm nhiễm.

Bạn chỉ cần dùng mặt nạ đất sét và tẩy da chết hóa học chứa hoạt chất AHA và BHA để mụn nhanh gom cồi, sau đó nhẹ nhàng đẩy nhân mụn ra ngoài.

Mụn viêm, mụn sưng đỏ

Nếu da mặt mụn viêm sưng đỏ thì các bạn nên dùng những loại thuốc chấm mụn, hay các sản phẩm dạng bôi. Cùng với đó, bạn kết hợp thêm các sản phẩm tẩy tế bào da chết chứa hoạt chất AHA và BHA để giúp lỗ chân lông thông thoáng.

Các dạng thuốc chấm mụn viêm sưng đỏ hiện nay thường chứa: tea tree, benzoyl peroxide, lưu huỳnh…

Mụn viêm có thể sử dụng các loại thuốc bôi chuyên biệt
Mụn viêm có thể sử dụng các loại thuốc bôi chuyên biệt

Dưỡng ẩm cho da

Đây là một trong những bước khá quan trọng khi chăm sóc làn da bị mụn, vì thông thường các sản phẩm đặc trị sẽ gây khô da nếu không có những biện pháp dưỡng ẩm cần thiết da sẽ nhanh lão hóa.

Bên cạnh đó, làn da một khi thiếu độ ẩm sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Lâu dần bụi bẩn vi khuẩn dễ xâm nhập và gây tắc nghẽn và hình thành nhân mụn. Với da mụn các bạn nên chọn những sản phẩm có  kết cấu mỏng nhẹ để tránh gây bí da.

Chú ý đến chế độ ăn uống

Bạn biết không chế độ ăn uống quyết định rất lớn đến tình trạng của làn da, mỗi thực phẩm bạn tiêu thụ sẽ biểu hiện lên da. Vì vậy để có một làn đẹp bạn nên xây dựng chế độ ăn uống theo những lưu ý sau đây:

Thực phẩm mặt mụn nên tránh: Các loại gia vị cay nóng, thức ăn nhiều dầu mỡ, nước ngọt có gas, caffeine… có thể thay đổi nội tiết trong cơ thể khiến các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn từ đó khả năng hình thành mụn sẽ nhiều hơn.

Những thực phẩm nên bổ sung: Đối với làn da nổi nhiều mụn các bạn nên tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt… vì chúng chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho làn da.

Nên bổ sung thêm rau xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày
Nên bổ sung thêm rau xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày

Với những cách chăm sóc da mặt mụn trên đây bạn nên kết hợp thêm chế độ tập luyện thể dục thể thao điều độ, nhằm tăng khả năng thải độc ra bên ngoài. Nếu chăm chỉ áp dụng các phương pháp này chỉ sau khoảng 1 tuần bạn sẽ thấy tình trạng mụn giảm đáng kể.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Bài viết liên quan