Mụn gạo là gì? Cách điều trị như thế nào?


Mụn gạo tuy không gây đau nhức hay ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nếu không điều trị thích hợp thì chúng rất dễ lan thành các mảng rộng ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Chính vì vậy, việc chủ động tìm hiểu loại mụn này là cần thiết giúp bạn kiểm soát và có phương pháp điều trị thích hợp.

Vậy mụn gạo là gì?

Ngoài tên gọi trên thì loại mụn này còn thường được gọi là mụn thịt, chúng có kích thước rất nhỏ như hạt gạo trắng thường xuất hiện ở quanh mắt, ngực, trán… Đặc điểm của loại mụn này là không gây đau nhức như các loại mụn viêm khác nhưng chúng sẽ lây lan rất nhanh.

Mụn thịt có kích thước rất nhỏ như hạt gạo trắng
Mụn thịt có kích thước rất nhỏ như hạt gạo trắng

Loại mụn này thường xuất hiện trên cơ thể nếu như bạn ăn nhiều thức ăn cay nóng, thức ăn nhanh, đồ chiên nhiều dầu mỡ… Bên cạnh đó, làn da thường xuyên tiếp xúc với môi trường bụi bẩn nguồn nước ô nhiễm cũng làm gia tăng nguy cơ nổi mụn gạo.

Cách ngăn ngừa mụn thịt hiệu quả?

Sau khi đã hiểu được nguyên nhân hình thành mụn thịt trên da, các bạn chỉ cần giảm hoặc tránh hoàn toàn những yếu tố trên là được.

Cụ thể bạn nên xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học như gợi ý sau đây:

  • Uống nhiều nước lọc hàng ngày, hạn chế dùng nước ngọt có gas, cà phê, trà, rượu bia…
  • Vệ sinh da mặt đúng cách, chăm thực hiện 3 bước làm sạch da (tẩy trang, rửa sữa rửa mặt, tẩy tế bào da chết).
  • Không thường xuyên chạm tay lên da.
  • Ngủ đúng giờ (trước 23 giờ), đảm bảo giấc ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày.

Bên cạnh đó, các bạn cũng cần xây dựng thực đơn ăn uống khoa học như sau:

  • Tăng cường ăn rau xanh để việc thanh lọc cơ thể diễn ra tốt hơn.
  • Hạn chế ăn đồ cay nóng, dầu mỡ.
  • Ưu tiên các món luộc, hấp.
Các món ăn nhiều dầu mỡ là nguyên nhân chính gây ra mụn thịt trên da
Các món ăn nhiều dầu mỡ là nguyên nhân chính gây ra mụn thịt trên da

Các dạng mụn gạo thường gặp

Mụn thịt sơ sinh: Đây là dạng mụn thường gặp ở trẻ nhũ nhi (dưới 1 tuổi), nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mụn này là do các tuyến mồ hôi chưa phát triển hoàn thiện. Nhưng đây là loại mụn sẽ biến mất sau vài tuần.

Mụn thịt nguyên phát: Thường gặp ở cả trẻ em và người lớn.

Mụn thịt thứ phát: Thường xuất hiện ở xung quanh vùng da bị tổn thương như: vết bỏng, phát ban.

Mụn gạo dạng mảng: Đây là dạng rất hiếm, thường xuất hiện đồng loạt và thành cụm. Đối tượng dễ gặp nhất là phụ nữ trung niên.

Mụn dạng multiple eruptive milia: Tỷ lệ rất nổi rất ít, thường sẽ tự hết sau vài tuần hoặc vài tháng.

Cách trị mụn gạo hiệu quả bằng nguyên liệu thiên nhiên

Để phòng tránh loại mụn đáng ghét này, các bạn cần chăm thực hiện những lưu ý trên. Trong trường hợp các bạn đang gặp phải loại mụn này thì hãy cùng chúng tôi “note” lại ngay những cách trị mụn gạo sau đây. Bật mí là hiệu quả lắm đấy!

Sử dụng lá tía tô

Bạn đã bao giờ thắc mắc, tại sao lá tía tô thường được dùng để nấu nước tắm cho cho trẻ sơ sinh mỗi khi bị rôm sảy?

Tinh dầu của tía tô mang đến đặc tính kháng khuẩn hiệu quả, chính vì vậy sẽ “tiêu diệt” được nguyên nhân hình thành gây mụn thịt.

Tinh dầu lá tía tô có công dụng điều trị mụn rất tốt
Tinh dầu lá tía tô có công dụng điều trị mụn rất tốt

Cách thực hiện rất đơn giản:

Các bạn rửa sạch 1 nắm nhỏ lá tía tô, sau đó đợi chúng ráo nước thì đem đi giã nhuyễn hay cho vào máy xay nhuyễn đều được. Tiếp đến các bạn dùng khăn xô để lọc lấy nước cốt lá tía tô và loại bỏ bã

Rửa sạch mặt như thường ngày, dùng tăm bông thấm ướt nước cốt tía tô sau đó thoa vào vùng da có mụn. Nếu mụn đã lan rộng các bạn có thể dùng bông tẩy trang, để khoảng 15 phút để da ngấm các dưỡng chất thì dùng nước sạch rửa lại mặt

Với công thức trị mụn gạo này các bạn có thể dùng khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần. Kiên trì khoảng 3 – 4 tuần mụn sẽ giảm hẳn.

Nha đam

Nha đam luôn được xem là “người bạn thân” của làn da, vì đặc điểm lành tính của mình. Bên cạnh đó, phần gel trắng của nha đam cũng chứa rất nhiều vitamin như: A, B, C, K, Mg… và nhiều dưỡng chất cần thiết cho làn da phát triển.

Nhờ những dưỡng chất này mà các biểu bì sẽ liên kết chặt chẽ, ngăn chặn mụn hình thành.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản:

Các bạn chuẩn bị 1 – 2 nhánh nha đam tươi đã rửa sạch, tiếp đến các bạn lấy dao gọt sạch vỏ xanh bên ngoài và giữ lại phần gel trắng bên trong

Sau đó, các bạn rửa sạch da với sản phẩm chuyên dụng. Dùng phần gel nha đam chà trực tiếp lên da và để da nghỉ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước mát

Với công thức này các bạn nên kiên trì sử dụng khoảng 3 – 4 lần trong tuần, duy trì khoảng 1 tháng lần da bạn sẽ giảm mụn gạo và mịn màng hơn rất nhiều.

Nha đam là nguyên liệu khá lành tính nên dùng để điều trị mụn rất tốt
Nha đam là nguyên liệu khá lành tính nên dùng để điều trị mụn rất tốt

Với những thông tin trên đây, hy vọng rằng bạn sẽ hiểu hơn về mụn gạo. Từ đó sẽ có biện pháp phòng tránh và điều trị hiệu quả. Chúc bạn luôn có một làn da trắng sáng mịn màng nhé!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Bài viết liên quan